紀錄一下戴上牙套後的一週半。
來講一下第一週的狀況吧：
第一週只有上上排。
第一天晚上吃東西超痠軟，第二天、第三天後就逐漸改善。
但是除了吃東西的時候，一點都不會感覺不舒服，也沒有任何磨破嘴皮的情形。
第三天就已經挑戰小黃瓜了。（這天早上起床咬牙齒就已經沒有什麼痠軟了）
第五天就已經可以吃整套的早午餐了。
第六天還挑戰了超硬的麵包。
根本吃貨無誤啊啊啊啊啊啊啊啊啊（不管多艱難都要吃下去）。
不過因為吃東西就要刷牙，所以很懶惰的我，在不能隨時亂吃零嘴的狀況下還是瘦了一點五到兩公斤。
-----------
3/8就去回診了。
牙齒沒有太大移動的感覺，但一到現場才知道原來要裝下排啦ＸＤＤＤ
幫我裝下排的醫生姐姐很貼心，每裝完一個小豆子，就會請曾醫師來看一下。
換上排的線時，曾醫師請姊姊直接從10號線幫我換到14號線。
一換上去有牙齒被戴了金箍棒的感覺！！！
我：「好緊哦！！比第一次戴牙套的感覺還緊！！」
醫生姐姐：「因為我們有跳號哦，線比較粗，這次回去應該會比較不舒服，因為你還裝了下排」
我：「哦...好！」
但沒想到，一踏出醫院的我，就絲毫沒有感覺不適了！！！！
晚上回家還大嗑了牛肉麵！！！！！
完全不像剛裝完牙套的人。
（吃貨等級全開！！！！！！！！）
上下排都裝以後嘴巴有點閉不上。然後更明顯有牙套嘴的講話方式、以及唯開的小浩呆樣？（威～你嘴巴原本就都一直耗呆樣好嗎～）
不過一週半下來的牙套生活，覺得自己的牙齒寶寶適應力好像滿強大的？
也可能是神經大條、嘴皮太厚吧？？哈哈哈。
------------
好啦！現在要來介紹一下陪伴我、讓我口氣清新的好朋友們！！
因為無法接受自己口氣很差，所以我每次刷牙都刷得很認真。
這些是醫院給的還有自己買的一些哩哩摳摳。
左邊那隻小牙刷：超廢的，一點都沒用到哦。
雅雪舒：可稀釋的漱口水，覺得很方便、一瓶可用五十次。帶出去也有小杯子可以用（但是很辣！）
牙間刷：一直到裝了下排才開始使用它。（只有睡前才會用到）
舒酸定牙膏：外出時攜帶，小條方便。
牙線：我牙縫太大，很少會需要用到。（只有睡前會用）
牙橋穿透線：我沒什麼用到它，因為我覺得直接用牙線穿過去比較快？？？
牙刷：出門帶一隻ＴＫＩ？家裡用一隻ＴＫＩ、然後加一隻軟毛牙刷。
美白牙膏：在日本購入，效果不錯，改天來介紹？（只要在家就是使用它）
清潔的順序：
先用清水漱口（漱口到嘴巴裡將近都沒菜渣）>先用硬毛牙刷上下排45度橫刷 （左邊、中間、右邊各十下）>用硬毛牙刷上下排 每個牙齒間距直刷（每隔間距各10下）
> 牙線（出門不會用，除非確定有卡東西）>牙間刷（刷矯正小豆們的側邊）>軟毛牙刷（重複剛剛硬毛牙刷的方式）>用清水漱口>用專門漱口水漱口>用清水漱口
我自己的順序是這樣啦，如果有其他建議，歡迎討論～～
不過，這輩子大概沒有那麼比現在認真刷過牙的時候了吧。
真的很怕口臭的味道啊！！！！！！
認真刷牙後有一個很棒的成就。就是在回診躺在那邊換線時，經過的年輕醫生默默的看著我的牙齒稱讚「哇！這牙齒刷得好乾淨好亮哦...」
戴牙套，牙齒發光的成就達成～！！！！？？
----------
希望繼續維持清潔下去這樣拆牙套的時候，才不會有像穿夾腳托去給太陽曬的窘境呀呀～～～
也希望還沒戴牙套和戴牙套的好朋友們，也都可以跟我一樣好好吃的飯，好好的刷牙！！！
下次見囉：Ｄ
留言列表
Han's 旅行 (2)
